2019年8月30日金曜日
最後まで気を抜かずに!
2019年8月28日水曜日
あと何回晴れるかな?
士別合宿も本日で無事に第2クールが終わりました。
こちらは2日間ほど晴れてスッキリした感じの中で練習ができていましたが…
今日の夕方からまた雨が降り始めました…
ですが、天候に関係なく充実した練習がつめているので良し👌
あまりにも涼しいを通り越して寒いので、今治に戻ってからの暑さに適応できるかな😵
と今から不安なところはありますが、今の環境を最大限活かして
この合宿を乗り切りたいです。
天気予報は曇りや雨が続くようですが、あと何回晴れるかな🌄
2019年8月27日火曜日
ピンチをチャンスに、、?
皆さんこんばんは!!
寝言がうるさすぎて、男子部屋を追い出された古山大です!
せっかく選手3人、交流を深められると思ったのですが、残念!あ、私のせいか、、!!
寝ていても喋り続ける私。。
とうとう迷惑をかけてしまいました。。すいません。(_ _)
さて、そんな私ですが、別館の部屋に移動をさせていただきました。その別館では、なんと陸上の実業団選手達と一つ屋根の下。。
箱根駅伝で名前を観たような選手達がいます。。き、緊張する、、!
でも皆さんいい人で、「寝言聞こえてないから大丈夫だよ👍」と優しくしてくださいました。有難う御座います(/_;)
他競技の実業団選手と交流できるなんてなかなか無い機会。
ピンチも考えようによっては大チャンスですね。
ご迷惑をかけない範囲で交流できるといいなぁ。色々教えてほしい。。
2019年8月26日月曜日
初😀北海道🐄🐏🐿
只今、合宿で北海道の士別に来ています!
初めての北海道・・・・
沢山の畑や、バイクで走っていると野生の🦊キツネさんや🦌鹿さんに会う事が出来ました!
大自然を満喫しながらシーズン後半戦に向けて元気一杯練習に取り組みます!💪💪💪
2019年8月23日金曜日
寒い・・・
今週から北海道の士別で合宿を行っている訳ですが、長野の山奥が例年よりも暑かったので、一気に体感温度が10度以上下がり、喜んでいました。
しかし、本日は雨が強い時間帯と練習の時間帯が運悪く重なってしまい、体感温度は20度近く下がった感じでした。
バイクで冷えたままラン練習へ移ったので、「レインコートを着用してのインターバル練習」という、この時期ではあり得ないコーディネートで走りました。
インターバル練習といっても、女子のサポートで一緒に走っていただけなので、終わる頃にようやく身体が温まった感じでした。
初めは涼しさを歓迎していましたが、寒いと感じるぐらい気温が下がるのは、勘弁してほしいですね。
まぁ、連日気温が35度前後ある地域の方々には「何を贅沢な事言ってんねん!!」とお叱りを受けそうですが、とにかくこの環境を最大限活かしてやっていこうと思います。
2019年8月21日水曜日
北海道
9月から始まる後半戦前の最後の強化合宿で、北海道士別市にきています。
昨日は雨が酷く、とても寒い印象でしたが、本日は日中は日差しが出ていて
昨日に比べてとても過ごしやすい1日でした。
本日、チーム全員が合流したので、明日から本格的にスタートです💪
長野合宿とはまた違った環境でできるので、しっかりと活かして後半戦に向けて
練習に取り組みたいと思います。
こっちはかなり朝晩は冷え込むので、風邪をひかないように体調管理には気をつけて
乗り切ります!
2019年8月20日火曜日
涼しい🎐
灼熱の1週間を終えた古山大です!
個人練習最終日、自宅近くでラン練習を行っていると車道の車から追い抜き様に「ガンバレ!!」と応援をいただきました!!
練習中、応援をいただけるとものすごく力になります!キツイところからもう一踏ん張りができました💪
ありがとうございました!!
す、涼しい〜〜🎐ここは天国か、、!?
暑い今治もあれはあれで体を追い込む事に関しては良い練習になりましたが、涼しければその分、動きの質、スピードを上げた練習ができます。
何よりも、わざわざ太陽に合わせて練習する必要がない、、!笑
日中いつでも練習できる。。嬉しい〜(´Д⊂ヽ
ガンバるぞ、おー。笑
2019年8月19日月曜日
ただいま😀今治!
昨日、約3週間ぶりに今治に戻って来ました!
久しぶりの今治😻、やはり自宅が1番リラックス出来ますね!
合宿後半には今治ロスがありました・・・🤪
明後日からは北海道の士別で合宿をさせていただきます!
それまで短い期間の今治生活を楽しみたいと思います!
今回は菅平の合宿中に食べたハンバーガーの写真を紹介します!🍔🍔
2019年8月16日金曜日
今週が最終週。
A ご提供ただいているアイウェアは、使用目的に合わせて使い分けています。
https://www.adidassporteyewear.com/en/zonyk-aero-pro-black-matt-lst-vario-purple-l
ランの時は「EVIL EYE HALFRIM PRO」という種類を使っていますが、走っていてもズレる事なく安定しているので、気にせず走る事が出来ます。
A ZENARD-EXを使ってみて1番良かった点は、通気性の良さです。空気を取り入れる部分が大きくなっている為、走っている最中に多くの空気がヘルメット内部を流れる事で、こもった熱を逃がしてくれます。暑い時期のレース、練習には必須のアイテムとなります。また、軽量な為、長時間ヘルメットを被っていても重さが気にならず、快適に練習を行うことが出来ます。
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/zenard-ex/zenard-ex.html
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/aero_r1_tr/aero_r1_tr.html
Q aggressive design様の日焼け止めを使用してみた感想は?
A 自身の体に合わせてオーダーメイドで作っていただいている為、着用した時のフィット感が抜群です。また、ストロークの際、肩周りのストレスなく動かす事が出来ます。また、メイストーム様のウエットスーツは脱ぎ易さが抜群に良いです。数秒を争うトランジッションでは、この脱ぎ易さがタイム短縮に大きく貢献してくれます。
4週間に渡ってご紹介した選手陣とのQ&Aは今週で終了です。
弊社トライアスロン部の活動に、ご理解とご支援を頂いている多数の協力企業様に喜んでいただける結果を残す事も、我々の責務です。
もちろん、協力企業様だけでなく、応援してくださる全ての方々に、後半戦はより好成績をご報告出来る様に精進していこう思います!!
2019年8月14日水曜日
台風10号
午前中は風は強かったものの、天気は良く本当に台風が来るのだろうかと
思うくらいでした。
ですが、午後からは大荒れ⛈🌊
明日また最接近するようで、まだ続きそう…
10号が通過と思いきや、台風11号の卵も発生しているようです。
今回は本当に強い勢力なので、被害が出ないことを願うばかりです。
台風飛んでいけ!
2019年8月13日火曜日
VS太陽☀
皆さんこんばんは!
先日イオンモールに行ったら、やってましたよ!映画「ドラゴンクエスト」!
観たいような、観たくないような。。ドラクエで育ったような僕にはすごく気になります。。笑
因みに今回は実写化ではありませんが、いわゆる実写化映画の中で僕が一番良いなと思ったのは「るろうに剣心」です。。笑
ちょっとマニアックな話題でした。今日は古山大が担当します!
さあ皆さん、暑いです!斑尾合宿を終え、下界に帰ってきたわけですが、暑すぎます!
ここから士別合宿までは個々人での強化練習期間なので練習時間から内容までを自分で決めていくわけですが。。
私は!自他共に認める暑さに強い人!暑いレースだってへっちゃら!いつもとほとんど変わらぬパフォーマンスを発揮します!
それならば!わざわざ太陽が顔を出す日中を避けて練習する必要なんてない!なぜなら私は暑さに強いから!太陽なんかの為にわざわざ時間をずらすつもりはない!!
、、、というわけで月曜日。いつもとほぼ変わらぬスケジュールを敢行。
結論から言うと練習は、いつもとほぼ変わらぬパフォーマンスで終える事ができました。しかし、暑い!暑い!!暑い!!!頭が沸騰しそう!いや、してる!!💥💫
、、、仕方ない。悔しいが今回は負けを認めてやる!!☀次回からは時間をずらそう。なんか余計に疲れる気がするし。
試しに夕方動いてみましたが、日が完全に沈み切るまでは昼間とあまり変わりませんでしたね。。恐るべし太陽の力。。やっぱ動くなら早朝か。。
夏の主役太陽様。そんなに張り切らなくていいから、その分、冬に頑張ってもらう事ってできないッスかね〜笑
2019年8月12日月曜日
山籠り②🏈🚴♂️🎽🏊♂️
斑尾高原での合宿が終わり、今は菅平高原で合宿をさせていただいております!
菅平はラグビー🏉の聖地らしくて、、、
毎日沢山のラグビー選手がそこら辺を歩いていてビックリしています😳
皆んな後ろ姿が大きくてかっこいいですね!😻😻
早く背中で語れるカッコイイ男になりたいと思った本日でした!💪
残りの期間も元気一杯頑張ります!😀😀
写真名「若干大きくなりつつある岩本の背中」 撮影 相澤監督
2019年8月9日金曜日
長野合宿無事終了!
本日、長野から二日間かけて田中・古山・私の3名で帰ってきました。
今年は、合宿地の斑尾高原が例年よりも暑かったので、今治に帰って来てもそれほど暑さを感じる事がありませんでした。
盆地の海無し県は別格のようですが…
さて、今週は古山選手へ色々と聞いてみました。
チームでは、一番使用機材に関しての探究心が強く、こういう所は他の選手も是非お手本にしてほしいと思っています。その為、質問の数も一番多いです。
Q 今年から乗らせていただいているバイクフレームの「IZALCO MAX DISC 8」はどう?
A 一言でいうと「言う事なしです笑」
冗談ではないのですが、個人的には踏み込むタイプである私の脚質にあっているようで、とにかく踏んだ分だけ反応があって加速する感覚がありますね。そして、下りコーナーでの安定性が抜群で、このフレームは本当にお勧めです!!
http://www.focus-bikes.jp/PRODUCT/cn6/cn12/pg1905330.html
Q 古山君だけ、オージーケーカブト様が扱っているヘルメットの中で最軽量の「FLAIR」をご提供いただいたけど、使用感はどう?
A 個人的にはAERO R1が重たく感じるので、このモデルを試させていただいたのですが、最軽量という事もあり、まったくストレスなく被り続けられます。残念ながらバックル部分がマグネットタイプ仕様の物がないので、エリートレースでは使用していないのですが、練習では頻繁に使わせていただいております。
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/flair/flair.html
Q 岩井商会様からご提供いただいているレース用ホイール、MICHEの「SWR TDX」は?
A フレーム同様、自分の脚質との相性が良いのか、すごく走り易いです。あまり世の中に出回っていないようですが、こんなに良いホイールが埋もれているなんてもったいないと感じるぐらいです。
https://www.cyclowired.jp/news/node/258036
A 私が愛用しているのは主にヨット競技用として作られた物なのですが、フィット感が抜群で、個人的に追加購入するぐらい、とても気に入っております。
https://www.adidassporteyewear.com/en/tycane-pro-shiny-whitered-pol-s1
Q 練習やレースで使用させていただいているVittoria様のタイヤはどうかな?
A 学生の時までは、費用面などから安価な他社の物を使用していたのですが、良い物はここまでグリップ力が違うのか!?と思いました。これまでは、コーナーなどでバイクを倒す時に「スキル的にはまだ倒せそうだが、グリップ性能的にこれ以上は怖い」という感じでしたが、「スキル的にも、グリップ性能的にもまだ倒せる!」という感覚になりました。
https://www.vittoriajapan.co.jp/vittoria/corsa/
Q 株式会社和光ケミカル様からご提供いただいており、他のメンバーも殆どが使用している日焼け止めの効果は感じるかな?
A この製品は本当に凄いです!何と言っても炎天下の中で練習した日の晩も、身体が火照って睡眠の質が下がると言う事が、全く無くなりました。もう手放せませんね。
https://aggressive-design.jp/
2019年8月7日水曜日
充実
今日の練習も無事に終了し、7月23日からスタートした合宿も残すところ
1日となりました。
今年はかなり暑い中での合宿になりましたが、参加メンバーに支えられながら
質の高い練習が最後までしっかりと積めています。
今までにないアプローチの練習もたくさん出来たので、後半戦で活かせるように
継続して頑張ります。
長野合宿は明日で終わりますが、8月後半は士別合宿があるので、
そこでしか出来ないことを精一杯頑張りたいと思います。
2019年8月6日火曜日
ハングリー精神🍖
皆さんこんばんは!
斑尾高原から古山大です!
さて、今回の斑尾高原合宿では、私の母校である流通経済大学トライアスロン競技部の学生達と合同で合宿をしています!
学生の勢いというか、「やってやる!」みたいな凄みは、今の私は忘れがちになってしまっているものかもしれませんね。若さ、と言う程まだ年も離れていませんが、この勢いとテンションを受けるとハッと気付かされるものがあります。
ハングリー精神と言うものでしょうか。「トライアスロンで結果を出してもっともっと高みへ行ってやる!」と言う気持ちがバンバン伝わってきます。
で、そんな彼らを見てるとふと思います。「自分が学生の時はどうだっただろうか?」。
答えは「多分同じかこれ以上にハングリー精神があっただろう」です。そもそもトライアスロン競技部に所属する為に流通経済大学を選んだので、当たり前と言えば当たり前なのですが。。
あの時は4年間という期限がありました。その間に実力をつけ、レースに出て、結果を残さなければ、競技者としての先は無いという状況でした。限りある時間の中でこれだけの事をしなければならないのですから、そりゃとにかく強くなろうとなりますね。
なら今はどうでしょう。あの時のようなハングリー精神はあるでしょうか。
学生の時と違って、社会人としては明確な期限がある訳ではありません。状況に急かされるようにしてハングリー精神を得ていたあの時のままでは、確実にそれは失われてしまいます。
しかし、ここで忘れてはならないのが、私にも時間的な期限はあるという事です。オリンピックは4年。引退までもそう何年もあるわけではありません。
時間的な期限は今の私にもあるという事です。しかもそれは学生の4年間よりもよっぽどシビアで実力主義なものなのです。
要は、何事も考え方次第ということですね。学生達を見て、今の自分にはそういった気持ちが足りないんじゃないかと気付かされました。
ハングリー精神については、昔からずっと考えていて色々と試していました。持ち続けるのは難しいですが、一番単純で重要な考え方ですね。
久々の長文でした。
合宿も残り2日。最後までしっかりと頑張ります。
2019年8月5日月曜日
感謝🙏感激👏雨霰☔️
長野合宿では、素晴らしい環境の中で順調に練習を積んでいます!
流通経済大学の後輩選手、また、プロの選手とも一緒に練習をさせていただき、
毎日沢山の刺激をいただいています!
また、今回の合宿は大学時代にご指導いただいた恩師にも色々なサポートやアドバイスをいただき、卒業後もこのように一緒に合宿出来る事が幸せです!😀
沢山の方々に支えていただいている事にしっかりと感謝をし、目標に向けて全力で頑張っていきます!💪💪💪
今日の1枚「練習で走る自分と動画撮影しながら走る恩師」撮影:相澤監督
2019年8月2日金曜日
絵文字付けるパターンちゃうんかいっ!!
最近、石塚選手を除いた若手3選手が題名に絵文字を付けていたので、3人で話をしてそうしていたのかと思っていたのですが、田中選手、今週は付けへんのかい!!
と、言う事で、見事に期待を裏切ってくれた田中選手にも、使用している物品の感想を聞いてみました!!