継続と蓄積。

  皆さんこんばんは、平松です。

今週は、比較的過ごしやすい気候の日が続いており、朝晩は寒さを感じる時もあるぐらいなので、秋っぽい季節になってくれて、非常にありがたい気分です。選手も先週末に出場した台湾のレースは暑かったようですが、次のレースが来週という事もあり、今週は愛媛で一旦小休憩。気候も過ごしやすいので、回復も早くなっているのではないかと思っています。

　さて、本日はデータを残すことのメリットについてお話ししたいと思います。アスリートは大きく分けて、自分の感覚を重視するタイプと、様々なデータを重視するタイプに分かれると思います。昨今はよりパフォーマンスに直結するようなデータが簡単に取れるので、データ派の方が多い気はしています。もちろん、データだけがすべてではありませんが、調子が良い時と悪い時に感覚だけだと、本人しか状況を把握できない上に、その感覚が100％合っているという保証もありません。逆にデータでしっかりと残しておくことで、何年と蓄積していくと「傾向としては、こうではないか？」というものが、可視化できて、他人とも共有しやすいです。これが一番のメリットだと私は感じております。最近、選手のコンディショニング面で数年分のデータを、AIを活用して分析すると、私が気が付かなった傾向を見つけることができました。当然の事ですが、これで選手のコンディショニングは完璧にコントロールできる！という訳ではございません。あくまでも、参考程度の情報ではありますが、この情報と選手の感覚（主観）をすり合わせる事で、より理想のコンディショニングに繋がるのではないかと感じております。

　こういったデータも、継続し、蓄積することで初めて役に立つこともあるので、引き続き、取り組みを継続していこうと思います。

マイナ免許証にしてみました。最後にまさかの一言が…

自分の誕生日プレゼントとして、自分の小遣いでARCTERYX（アークテリクス）の「アトム フーディ」を買った、日本食研実業団トライアスロン部　顧問の鈴木です。これで冬支度は万全です。

誕生日とともにやってきたのが、運転免許証の更新日。早速、地元の警察署に行って、免許証の更新手続きを済ませてきました。
現在、運転免許証には、従来のカード型の運転免許証と「マイナ免許証」があります。マイナ免許証とは、2025年3月24日からスタートした新しい制度です。マイナンバーカードに運転免許証の情報を記録することで、マイナンバーカードを運転免許証として利用できます。
運転免許証を更新する場合は、従来の運転免許証のみ、マイナ免許証のみ、そして両方を持つ3つのパターンから選ぶことができます。今回は、更新手数料が一番安い「マイナ免許証のみ」にしました。
マイナ免許証のメリットは、更新手数料が安くなることに加えて、次回の免許更新時に、優良運転者講習や一般運転者講習をオンラインで受講できること。自宅などで好きな時間に受講できるので、個人的には、このメリットは大きいと思います。
 
ところが先日、福島選手から「遠征先でレンタカーを借りようとしたら、マイナ免許証では車を借りられなかった」と聞きました。
「マイナ免許証って、レンタカーでは使えないの？」
ちょっと気になったので、調べてみました。
 
結論から言うと、マイナ免許証に対応しているレンタカー会社もあれば、まだ対応していない会社もあるようです。
トヨタレンタカー、オリックスレンタカー、ニッポンレンタカーなど、大手レンタカー会社ではマイナ免許証への対応が進んでいますが、店舗や事業者によっては、まだ対応していない場合もあります。
現時点では、レンタカーを利用したい場合、従来の運転免許証を持っておくほうが確実で安心かもしれません。また、マイナ免許証しかない場合は、事前に確認しないといけません。
とはいえ、マイナ免許証が始まったのは2025年3月。今後、対応するレンタカー会社や店舗は増えていくのでしょう。
 
そういえば、健康保険証も似たような感じでした。
マイナ保険証が始まった当初は、対応していない病院や薬局があったと記憶しています。それも今では、従来の健康保険証は新規発行されなくなり、マイナ保険証を基本とする仕組みに変わっています。
いずれは、運転免許証もマイナ免許証が当たり前になるのかもしれません。
 
それにしても、マイナ免許証……。
アプリで確認できる運転免許証の情報は、文字や数字が並んでいるだけで、デザイン性はまったくなし。
「免許証をスマホで見られる！」と思っていた私としては、ちょっぴりがっかりです。
 
【追記】
運転免許証更新時のひと幕。
警察官が運転免許証のデータを入力し、確認作業を行います。
警察官「お名前、間違いないですか？」
わたし「はい」
警察官「ご住所、間違いないですか？」
わたし「はい」
警察官「生年月日は間違いないですか？」
わたし「はい」
警察官「今日撮った顔写真、問題ないですか？」
わたし「写り悪いです」
警察官「みんな、一緒です」
わたし「………」

台湾 結果報告 小林

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。


コバヤシでございます。

先日、台湾で行われたアジアカップに出場いたしました。

結果は40位と、悔しい結果に終わりました。

今回は、バイク・ランで本来のパフォーマンスを発揮することができませんでした。ここ最近、思うように身体が動かない日々が続いておりますが、日本選手権までは約1ヶ月ありますので、残された時間を大切にし、ベストな状態で本番を迎えられるよう取り組んでまいります。

昨日、出社前にテレビを見ていると、鈴木聡美選手のコーチが「調子の良い時は、悪くなる前兆」とお話をされていました。

逆も然り、とまではおっしゃっていませんでしたが、その言葉の逆パターンになることを信じて練習に取り組んでいきたいと思います。

結果報告（アジアカップ ニュータイペイ）

 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

フクシマでございます。

土曜日に台湾で行われたアジアカップに参加しました。

結果は25位と目標にはそぐわないものとなってしまいました。

スイムは思ったより良くて、ランは思ったよりダメダメで、自分の身体じゃないみたいな感覚でレースをしていました。ランに関しては動いてはいるのに前に進んでおらず、なんで走れていないのか分かりませんでした。

バイクも調子が良かったわけではないですが、なかなか良い動きができていたので自力はついてきているかと思います。

今回はスイムからバイクに移る際のトランジションで、出場メンバーの中で１番早かったです。これは私がまだ自我を保ててている要因です。（3人くらい同じタイムでしたが、、、）

これがなかったら、1週間は外に出れない気がします。

レース内容、実力、連戦での戦い方など、改善点はまだまだありますので、日本選手権まで残り1ヶ月、できる限りの修正を行い、笑ってシーズンを締めくくることができるようにしたいです。

アルファ米

 　皆さんこんばんは、平松です。

先週に引き続き、今週末のレースも私は愛媛で留守番です。今週末の台湾でのアジアカップは日本人選手の参加者も多く、日本選手権に向けての仕上がり具合を見る上でも重要なレースです。先週末が不完全燃焼だった分、今週末は最後まで全開で行ける事を願うばかりです。

　さて、そんな今日この頃ですが、本日の晩御飯はこれでした。

決して、妻の機嫌を損ねて、夕食がなかった訳ではございません。

数年前、もしもの時の為に、防災グッズと一緒に買い揃えていたものです。こういうものは、使う必要がないことが良いことではございますが、賞味期限が過ぎて捨てるのはもったいないので、私が食べる事になりました。炊き立てのご飯と同等！とは言えませんが、お湯なら15分、水でも60分待てば食べられるものとしては、十分美味しいものでした。

白米だけでなく、ドライカレーや五目飯など、バリエーションも多いので、しばらくはアルファ米生活を送りたいと思います。