あるある

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

コバヤシでございます。

皆さんは、地元に帰ってきた時あるあるといえば何を思い浮かべるでしょうか。

私は、テレビで長野ローカルのCMが流れたときと、「テンホウ」というラーメン屋へ食べに行ったときです。

テンホウは、飛び抜けて美味しいというわけではありませんが、地元に帰ると食べたくなる、長野ローカルな飲食店です。

ちょうど昨日、年末年始ぶりにテンホウへ行きましたが、改めて今長野にいるんだなと実感しながら食事をしていました。

テレビCMは、私が小学生の頃から変わらず流れているものも多く、見ていると何とも言い難い、懐かしいような、寂しいような、あの頃に戻りたいような、今は今で楽しいような、不思議な気持ちになります。

普段は厄介だと感じてしまうCMも、いつか思い出の一つになると考えると、これからはCMが流れてもチャンネルを変えずにじっと見てみようと思います。

合宿途中経過

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フクシマでございます。

合宿は早くも一週間経ちました。

前回の合宿から、何回目の高地か数えるのを辞めていますが、それくらいの回数を行わせていただいています。

しかし、そんな慣れてきた高地のはずですが、今回は一味違っています。

強度の指標としている数値が下がってこず、この数値を基に順化の判断や強度設定を行っている以上、この一週間は毎日が休日なのではないかと思うほどの低強度で行っていました。実際の体への負担はいつも以上にあるようですが、実感がない為、もどかしい日々を送っています。上げようと思えばいくらでも上げられそうな体調なので、順化した時にしっかり追い込めるように我慢して準備していきます。

初回の高地合宿も含めて、今までにこんなに順化に時間がかかっていることはなかったので、逆に面白くなってきてしまい、練習中になんでこんな遅く泳いでいるんだろうかと笑ってしまいます。

普段から、時々思い出し笑いをしてしまうことがあるので、引き続き、周りの人に気付かれないように笑うようにしていきます。

第1クール。

 　皆さんこんばんは、平松です。

４月に続いて、７月も高所トレーニング合宿の為、GMOアスリーツパーク湯の丸に来ております。先週末ぐらいから一段階気温が上がって、いよいよ日本の夏っぽくなってきたと感じておりましたが、ここに来ると、よほどの事がない限り、30度を超える事は殆どないので、素晴らしい環境で練習できることに感謝しかありません。

　第1クールは、準高地とは地上の80％ぐらいしか酸素がないので、順応期間としての時期がメインになります。焦りは厳禁ですが、結果を求められるレースが秋には控えているので、緊張感をもって日々トレーニングに励みたいと思います。

高所トレーニング①

 

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コバヤシでございます。

昨日から長野県東御市で合宿を行っております。

地元は長野県ですが、合宿をしている場所は地元という感覚はあまりなく、長野に練習をしにきた、という気持ちで過ごしています。

昨日、宿に到着した頃は気温も低く、とても過ごしやすかったのですが、

今日の日中は気温がかなり上がり、暑さへの順応も重要になりそうです。

それでも湿度は低く、空気がカラッとしているため、今治に比べると過ごしやすい環境で3週間を過ごせそうです。

合宿が終わるとシーズン後半戦が始まります。結果につなげられるよう、実りの多い3週間にしたいと思います。

合宿初日

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フクシマでございます。

本日より、長野県東御市で高地トレーニング合宿を行います。

昼過ぎに到着し、少し身体を慣らしてからの練習でしたが、少し身体が重いかな～と感じつつでした。3年目で7回目？の高地合宿の為、慣れてきたところもありますが、気が抜けそうなタイミングだからこそ慎重に取り組んでいきたいと思います。

因みに夜ご飯の時に気付きましたが、大迫傑選手も合宿していました。トラックで走っており、何度もYouTubeで観た走りを目の前で見ることができました。

私のお腹が栄養を求めていた為、じっくり見ることはできませんでしたが、どこかのタイミングで目に焼き付けに行きたいです。

今回の合宿を経て後半戦のレースが始まりますので、そこに向けて準備を徹底していきます。