2020年11月27日金曜日

冬の対策

  皆さんこんばんは、平松です。

 新型コロナの影響は、収まるどころか、これまでよりも大きな第3波として我々の生活を脅かしていますね…

季節も遂に冬に入ってきており、乾燥も気になるようになりましたが、先日テレビを見ていて「意外だ!」と思ったことがあったので、ご紹介したいと思います。

冬場になると防寒着を切る機会が多いかと思いますが、ナイロン系の表面がツルツルしたダウンジャケットのようなものと、綿やウールのコートのようなものの、大きく2つに種類が分かれると思います。

ウィルスが表面に付着するとより長く定着して感染能力が維持されるのは、何と表面がツルツルとした化学繊維系のものだそうです。

理由は詳しく覚えていないのですが、とにかく意外でした。

この冬は天然素材の防寒着を着用し、帰宅後は出来るだけ玄関付近に保管し、室内に持ち込まない。そして、すぐに手洗いうがいを行うのがベストのようです!

2020年11月23日月曜日

2020年11月20日金曜日

ノリと勢い

  皆さんこんばんは、平松です。

 先週末、前日の晩にふと「明日は起きて走る気分なら、久しぶりに30k走ってみようかな」と思い、翌日起きた時に、30k走をするモチベーションがあったのでやっちゃいました。

完全にノリと勢いだけでやりましたが、この時期の朝方は肌寒いぐらいなので、走っていてもダラダラと汗が出る状態ではありません。そういった事もあってか、思った以上に楽に走り切れました。私がノリと勢いでやる事は、大概が痛い目にあってあまり良くない結果になるのですが、今回はその逆でした。

 最近、練習量が少し増えたので、身体が戻ってきているのかもしれません。あともう一回ぐらいやってみて問題無ければ、距離を伸ばして40kぐらいは走ってみようと、欲も出てきているのですが、その辺は良く考えてやろうと思います。

 因みに、妻は冗談かと思っていたそうですが、実際に走った証拠をデータで見せたら

「今度は私も一緒に走るわ!」

「まぁ、車でやけどな」

 と、相変わらずふざけた事を言っていました笑

2020年11月16日月曜日

🤤🤤🤤🤤🤤

 良い休日は

   おいしいお菓子から

       始まるんだなぁ




2020年11月13日金曜日

来シーズンに向けて

  皆さんこんばんは、平松です。

日本選手権が終わり、今治に帰ってきました。

結果はそれぞれが納得いくものではありませんでしたが、どのような状況であれ強い選手はしっかりと結果を残しているので、我々の力不足だったとしか言えません。

実業団として恥ずかしくない結果を常に残せるチームになれるよう、引き続き、チーム一丸となって頑張っていくしないと感じております。