花粉症

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

コバヤシでございます。

合宿も無事終え、フィリピンに向けて移動中です。

合宿中、長野の平地では花粉が飛び交っており、花粉症の私は怯えていましたが、今回は少し目が痒くなる程度で以前ほど症状はひどくありませんでした。

昨年の4月からサポートをいただいている「ラクティス」と、冬から毎日食べている R-1の影響もあるのかと感じています。

正確な理由は定かではありませんが、R-1に含まれる乳酸菌とラクティスの組み合わせによって腸内環境や体のコンディションが整い、結果、花粉症の症状が抑えられている可能性もあるのではないかと考えています。

おかげでこの時期でも花粉症をあまり気にせず練習に集中することができています。

よろしければ、ラクティスとR-1の組み合わせを試してみてはいかがでしょうか。

レースへ向けて

 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

フクシマでございます。

本日、高所トレーニングから下に降りてきました。

先週は合宿の終わりが見えてきて、残りの3日間は少し長く感じましたが、比較的短く感じた3週間でした。今後の高地合宿もこの感覚で終われることを祈ります。

いつもより短く感じた要因としては、やはり差し入れでしょうか。

期間中は他チームも参加していて、デイオフの時にスタッフさんや選手の皆さんが差し入れを持ってきてくださいました。

全部美味しくて、次も頑張ろうと思えたのが力強いサポートとなりました。

私も差し入れを。と思いましたが、寄ったところのお店は単価が高く、懐事情もあり断念😓

次回までには貯金を！！

合宿が終わり一息つきたいところではありますが、週末のレースに向けて明日から出発します。

今シーズンの初戦はフィリピンで行われるアジアカップです。例年よりも遅めのシーズンインですが、その分蓄えたものを十分に発揮できるように気を抜かず残りの数日を過ごしていきます。

来週、良い結果報告ができるように精一杯頑張ってきます！

最終クール突入。

 　皆さんこんばんは、平松です。

　3週間の長期合宿も残り１週間となり、最終クールに入りました。

選手陣は二人とも大きなトラブルもなくトレーニングを積み、本日もこの合宿で一番のポイント練習を無事に終えることができました。

練習環境だけでなく、食事などの生活環境も整っており、練習だけに全集中できるこの環境に感謝し、しっかりとレース結果に繋げられるようにする事が、今後我々に求められる事なのは、言うまでもありません。

この合宿が終わると、6週間で4レースという怒涛の今シーズンが始まるので、私も最後まで気を抜かずにサポートをしていきたいと思います。

出身

 

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コバヤシでございます。

合宿中の楽しみのひとつといえば食事ですが、長野ということもあり、食堂の方の出身地を伺うことがありました。

その中で、「川上村」ご出身の方がいらっしゃいました。

川上村といえば、キャベツの生産で有名な地域ですが、以前に父が教員として勤めていた場所でもあります。

そのことを思い出し、

「父が昔、川上村で働いていました」とお伝えすると、

「小林先生、知っているかも」と返答がありました。

さすがにそんな偶然があるとは思っていませんでしたが、後日伺うと、食堂の方が学生だった当時、隣のクラスの担任が父だったそうです。

まさかの偶然と、当時の隣のクラスの教師の名前を今でも覚えていらっしゃることにも驚きを感じました。

私が学生時代の隣のクラスの先生を聞かれても、「どんな方だったっけ。」となってしまいます。

人のつながりの不思議さを感じた出来事でした。

湯ノ丸合宿♯2

 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

フクシマでございます。

早くも2週間が経とうとしている今回の合宿ですが、先週から変わらず気持ちよく練習に取り組めています。

懸念点は体重が減り始めているところです。

湯ノ丸で合宿を行う時は毎回日を重ねるごとに体重が減っているので、今回こそはと思っていましたが、まだまだ甘かったようです。

食べられる時に食べることを徹底して、合宿の残り1週間を過ごしていきます。

また、今回は前回合宿よりもパフォーマンスが上がっていることが確認でき、レースに向けて自信になっています。このままの調子でいけば良い結果が出るのではないでしょうか⁉

あとは暑さに負けないだけです。

これが難しい！！

昨年の二の舞にならないように精一杯対策していきます！