2019年8月30日金曜日

最後まで気を抜かずに!


  皆さんこんばんは、平松です。
合宿は本日から第3クールになり、後半に入っております。
選手陣も疲労がチラホラ見え隠れし始めていますが、目標達成に向けてここが踏ん張り所です。
  私も来週末にはレースが控えているので、最後の追い込みという訳ではありませんが、第2クールは久しぶりに練習による疲労感が半端なかったです。
アラフォーにもなると回復スピードが遅くなるので、その辺の事も考えて頑張るのは今週一杯ですね。一年前に味わった懐かしい緊張感が既に出てきているのですが、先ずは、この合宿を選手陣が無事に終えられる事を最優先に考えてやっていこうと思います。


2019年8月29日木曜日

エナジー

こんばんは、石塚です。
合宿も残すところ、あとわずかとなってきました。さて、題名のエナジードリンク、どうしてもこなしたい練習メニューや気合いを入れる時に時々エナジードリンクを飲んでいます。効く、効かない色々な話は聞きますが、自分の中では今日は頑張るぞみたいな、おまじないです。ちなみに合宿入ってすぐのポイント練習の出来があまり悪く、2回連続でダメだと落ち込んでしまいそうなので、昨日のポイント練習前にも飲みました。結果はまあまあ。
出来ればあまり使わなくて済むのが一番なのは分かっていながらも、この感じだと、合宿中にあと1回はお世話になるかもしれません。

2019年8月28日水曜日

あと何回晴れるかな?

ブログをご覧の皆様、こんばんは、田中です。
士別合宿も本日で無事に第2クールが終わりました。
こちらは2日間ほど晴れてスッキリした感じの中で練習ができていましたが…
今日の夕方からまた雨が降り始めました…
ですが、天候に関係なく充実した練習がつめているので良し👌
あまりにも涼しいを通り越して寒いので、今治に戻ってからの暑さに適応できるかな😵
と今から不安なところはありますが、今の環境を最大限活かして
この合宿を乗り切りたいです。
天気予報は曇りや雨が続くようですが、あと何回晴れるかな🌄


2019年8月27日火曜日

ピンチをチャンスに、、?

皆さんこんばんは!!
寝言がうるさすぎて、男子部屋を追い出された古山大です!
せっかく選手3人、交流を深められると思ったのですが、残念!あ、私のせいか、、!!
寝ていても喋り続ける私。。
とうとう迷惑をかけてしまいました。。すいません。(_ _)

さて、そんな私ですが、別館の部屋に移動をさせていただきました。その別館では、なんと陸上の実業団選手達と一つ屋根の下。。
箱根駅伝で名前を観たような選手達がいます。。き、緊張する、、!
でも皆さんいい人で、「寝言聞こえてないから大丈夫だよ👍」と優しくしてくださいました。有難う御座います(/_;)

他競技の実業団選手と交流できるなんてなかなか無い機会。
ピンチも考えようによっては大チャンスですね。
ご迷惑をかけない範囲で交流できるといいなぁ。色々教えてほしい。。

2019年8月26日月曜日

初😀北海道🐄🐏🐿

ブログをご覧の皆様こんばんは!岩本です💁‍♂️
只今、合宿で北海道の士別に来ています!
初めての北海道・・・・
沢山の畑や、バイクで走っていると野生の🦊キツネさんや🦌鹿さんに会う事が出来ました!
大自然を満喫しながらシーズン後半戦に向けて元気一杯練習に取り組みます!💪💪💪

2019年8月23日金曜日

寒い・・・

 皆さんこんばんは、平松です。
 今週から北海道の士別で合宿を行っている訳ですが、長野の山奥が例年よりも暑かったので、一気に体感温度が10度以上下がり、喜んでいました。
しかし、本日は雨が強い時間帯と練習の時間帯が運悪く重なってしまい、体感温度は20度近く下がった感じでした。
バイクで冷えたままラン練習へ移ったので、「レインコートを着用してのインターバル練習」という、この時期ではあり得ないコーディネートで走りました。
インターバル練習といっても、女子のサポートで一緒に走っていただけなので、終わる頃にようやく身体が温まった感じでした。
 初めは涼しさを歓迎していましたが、寒いと感じるぐらい気温が下がるのは、勘弁してほしいですね。
まぁ、連日気温が35度前後ある地域の方々には「何を贅沢な事言ってんねん!!」とお叱りを受けそうですが、とにかくこの環境を最大限活かしてやっていこうと思います。

2019年8月22日木曜日

原点回帰

こんばんは、石塚です。
お盆休みもテストイベントも終わって、今年も北海道にやって来ました。テストイベントは本当に良い所が一つもないまま、終わってしまったので、そこは早く踏ん切りを付けて練習に励みたいと思います。7、8月は思ったような練習を消化出来ていないので、入社以降毎年来ている士別で原点回帰になれれば最高です。

2019年8月21日水曜日

北海道

ブログをご覧の皆様、こんばんは、田中です。
9月から始まる後半戦前の最後の強化合宿で、北海道士別市にきています。
昨日は雨が酷く、とても寒い印象でしたが、本日は日中は日差しが出ていて
昨日に比べてとても過ごしやすい1日でした。
本日、チーム全員が合流したので、明日から本格的にスタートです💪
長野合宿とはまた違った環境でできるので、しっかりと活かして後半戦に向けて
練習に取り組みたいと思います。
こっちはかなり朝晩は冷え込むので、風邪をひかないように体調管理には気をつけて
乗り切ります!

2019年8月20日火曜日

涼しい🎐

皆さんこんばんは!!
灼熱の1週間を終えた古山大です!
個人練習最終日、自宅近くでラン練習を行っていると車道の車から追い抜き様に「ガンバレ!!」と応援をいただきました!!
練習中、応援をいただけるとものすごく力になります!キツイところからもう一踏ん張りができました💪
ありがとうございました!!


さて、さて、さて、、、太陽から身を隠すようにして早朝練習を行っていた1週間でしたが、本日から北海道は士別にて合宿に入りました!旭川空港の気温は、、、





22度!!
す、涼しい〜〜🎐ここは天国か、、!?
暑い今治もあれはあれで体を追い込む事に関しては良い練習になりましたが、涼しければその分、動きの質、スピードを上げた練習ができます。
何よりも、わざわざ太陽に合わせて練習する必要がない、、!笑
見たか!太陽!もうお前なんかに負けないぞ!!笑
日中いつでも練習できる。。嬉しい〜(´Д⊂ヽ

さあ、この環境をモノにして、後半シーズンへ向けてさらなるレベルアップだ!
ガンバるぞ、おー。笑

2019年8月19日月曜日

ただいま😀今治!

ブログをご覧の皆様!こんばんは💁‍♂️岩本です!
昨日、約3週間ぶりに今治に戻って来ました!
久しぶりの今治😻、やはり自宅が1番リラックス出来ますね!
合宿後半には今治ロスがありました・・・🤪
明後日からは北海道の士別で合宿をさせていただきます!
それまで短い期間の今治生活を楽しみたいと思います!

今回は菅平の合宿中に食べたハンバーガーの写真を紹介します!🍔🍔

2019年8月16日金曜日

今週が最終週。

 皆さんこんばんは、平松です。
 昨日から東京のお台場では、東京五輪のプレ大会が開催されており、石塚選手も参戦いたしました。
世界レベルの高さを改めて痛感したレースとなりましたが、前進あるのみです。
今週は、そんな先輩の姿を見ながら、自分自身もあのレベルのレースで戦う為に、日々精進している岩本選手とのQ&Aです。

Q シルエット様は、今まで使用した事のないアイウェアメーカーだけど、どうかな?

A ご提供ただいているアイウェアは、使用目的に合わせて使い分けています。
例えば、バイク練習の時は「ZONYK AERO PRO」という大きめのものを使っています。
視野も広く軽い為、日差しが眩しい日や雨の日でも、快適にバイクに乗る事が出来ます。
https://www.adidassporteyewear.com/en/zonyk-aero-pro-black-matt-lst-vario-purple-l
ランの時は「EVIL EYE HALFRIM PRO」という種類を使っていますが、走っていてもズレる事なく安定しているので、気にせず走る事が出来ます。
私は日差しが強い日は、かけないと目が痛くなり充血して疲労してしまいます。また、目が疲れると体も一緒になって疲れてしまう為、目を守る為、大切なアイテムになっています。
Q オージーケーカブト様からご提供いただいているヘルメットの使い心地は?

A ZENARD-EXを使ってみて1番良かった点は、通気性の良さです。空気を取り入れる部分が大きくなっている為、走っている最中に多くの空気がヘルメット内部を流れる事で、こもった熱を逃がしてくれます。暑い時期のレース、練習には必須のアイテムとなります。また、軽量な為、長時間ヘルメットを被っていても重さが気にならず、快適に練習を行うことが出来ます。
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/zenard-ex/zenard-ex.html
また、エアロヘルメットも使わせていただいております。「空気抵抗を少なくするために通気性を犠牲にしている」というイメージがあったのですが、R1はエアロヘルメットでありながら、通気性もある程度確保していました。また、重量も軽く、エアロヘルメットの弱点を克服した使いやすいヘルメットだと感じております。
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/aero_r1_tr/aero_r1_tr.html


Q aggressive design様日焼け止めを使用してみた感想は?

A この日焼け止めクリームは、外で練習を行う際には欠かせない必須アイテムです。
特に日差しが強い日には、クリームを塗らずに練習をすると、寝る前も肌が火照って暑くなっており、中々寝つくことが出来ません。また、翌日にも体がだるい、重いなどの症状が出てしまいます。
しかし、塗っていると練習後の火照りを殆ど感じる事がありません。肌へのダメージも少ない為、体の回復に十分エネルギーを使う事が出来、翌日の疲労度も軽くなりました。
Q メイストーム様からご提供いただいているウエットスーツの使用感はどんな感じ?

A 自身の体に合わせてオーダーメイドで作っていただいている為、着用した時のフィット感が抜群です。また、ストロークの際、肩周りのストレスなく動かす事が出来ます。また、メイストーム様のウエットスーツは脱ぎ易さが抜群に良いです。数秒を争うトランジッションでは、この脱ぎ易さがタイム短縮に大きく貢献してくれます。

4週間に渡ってご紹介した選手陣とのQ&Aは今週で終了です。
弊社トライアスロン部の活動に、ご理解とご支援を頂いている多数の協力企業様に喜んでいただける結果を残す事も、我々の責務です。
もちろん、協力企業様だけでなく、応援してくださる全ての方々に、後半戦はより好成績をご報告出来る様に精進していこう思います!!

2019年8月14日水曜日

台風10号

ブログをご覧の皆様、こんばんは、田中です。
午前中は風は強かったものの、天気は良く本当に台風が来るのだろうかと
思うくらいでした。
ですが、午後からは大荒れ⛈🌊
明日また最接近するようで、まだ続きそう…
10号が通過と思いきや、台風11号の卵も発生しているようです。
今回は本当に強い勢力なので、被害が出ないことを願うばかりです。
台風飛んでいけ!

2019年8月13日火曜日

VS太陽☀

皆さんこんばんは!
先日イオンモールに行ったら、やってましたよ!映画「ドラゴンクエスト」!
観たいような、観たくないような。。ドラクエで育ったような僕にはすごく気になります。。笑
因みに今回は実写化ではありませんが、いわゆる実写化映画の中で僕が一番良いなと思ったのは「るろうに剣心」です。。笑
ちょっとマニアックな話題でした。今日は古山大が担当します!

さあ皆さん、暑いです!斑尾合宿を終え、下界に帰ってきたわけですが、暑すぎます!
ここから士別合宿までは個々人での強化練習期間なので練習時間から内容までを自分で決めていくわけですが。。
私は!自他共に認める暑さに強い人!暑いレースだってへっちゃら!いつもとほとんど変わらぬパフォーマンスを発揮します!
それならば!わざわざ太陽が顔を出す日中を避けて練習する必要なんてない!なぜなら私は暑さに強いから!太陽なんかの為にわざわざ時間をずらすつもりはない!!

、、、というわけで月曜日。いつもとほぼ変わらぬスケジュールを敢行。
結論から言うと練習は、いつもとほぼ変わらぬパフォーマンスで終える事ができました。しかし、暑い!暑い!!暑い!!!頭が沸騰しそう!いや、してる!!💥💫

、、、仕方ない。悔しいが今回は負けを認めてやる!!☀次回からは時間をずらそう。なんか余計に疲れる気がするし。
試しに夕方動いてみましたが、日が完全に沈み切るまでは昼間とあまり変わりませんでしたね。。恐るべし太陽の力。。やっぱ動くなら早朝か。。

夏の主役太陽様。そんなに張り切らなくていいから、その分、冬に頑張ってもらう事ってできないッスかね〜笑

2019年8月12日月曜日

山籠り②🏈🚴‍♂️🎽🏊‍♂️

ブログをご覧の皆様こんばんは!岩本です!
斑尾高原での合宿が終わり、今は菅平高原で合宿をさせていただいております!
菅平はラグビー🏉の聖地らしくて、、、
毎日沢山のラグビー選手がそこら辺を歩いていてビックリしています😳
皆んな後ろ姿が大きくてかっこいいですね!😻😻
早く背中で語れるカッコイイ男になりたいと思った本日でした!💪
残りの期間も元気一杯頑張ります!😀😀

写真名「若干大きくなりつつある岩本の背中」 撮影 相澤監督


2019年8月9日金曜日

長野合宿無事終了!

 皆さんこんばんは、平松です。
本日、長野から二日間かけて田中・古山・私の3名で帰ってきました。
今年は、合宿地の斑尾高原が例年よりも暑かったので、今治に帰って来てもそれほど暑さを感じる事がありませんでした。
盆地の海無し県は別格のようですが…

 さて、今週は古山選手へ色々と聞いてみました。
チームでは、一番使用機材に関しての探究心が強く、こういう所は他の選手も是非お手本にしてほしいと思っています。その為、質問の数も一番多いです。

Q 今年から乗らせていただいているバイクフレームの「IZALCO MAX DISC 8」はどう?

A 一言でいうと「言う事なしです笑」
  冗談ではないのですが、個人的には踏み込むタイプである私の脚質にあっているようで、とにかく踏んだ分だけ反応があって加速する感覚がありますね。そして、下りコーナーでの安定性が抜群で、このフレームは本当にお勧めです!!
http://www.focus-bikes.jp/PRODUCT/cn6/cn12/pg1905330.html


Q 古山君だけ、オージーケーカブト様が扱っているヘルメットの中で最軽量の「FLAIR」をご提供いただいたけど、使用感はどう?

A 個人的にはAERO R1が重たく感じるので、このモデルを試させていただいたのですが、最軽量という事もあり、まったくストレスなく被り続けられます。残念ながらバックル部分がマグネットタイプ仕様の物がないので、エリートレースでは使用していないのですが、練習では頻繁に使わせていただいております。
http://www.ogkkabuto.co.jp/bicycle/products/cycling/flair/flair.html


Q 岩井商会様からご提供いただいているレース用ホイール、MICHEの「SWR TDX」は?

A フレーム同様、自分の脚質との相性が良いのか、すごく走り易いです。あまり世の中に出回っていないようですが、こんなに良いホイールが埋もれているなんてもったいないと感じるぐらいです。
https://www.cyclowired.jp/news/node/258036


Q シルエット株式会社様からご提供いただき、練習やレースで使用しているアイウェア(サングラス)の感想は?

A 私が愛用しているのは主にヨット競技用として作られた物なのですが、フィット感が抜群で、個人的に追加購入するぐらい、とても気に入っております。
https://www.adidassporteyewear.com/en/tycane-pro-shiny-whitered-pol-s1


Q 練習やレースで使用させていただいているVittoria様のタイヤはどうかな?

A 学生の時までは、費用面などから安価な他社の物を使用していたのですが、良い物はここまでグリップ力が違うのか!?と思いました。これまでは、コーナーなどでバイクを倒す時に「スキル的にはまだ倒せそうだが、グリップ性能的にこれ以上は怖い」という感じでしたが、「スキル的にも、グリップ性能的にもまだ倒せる!」という感覚になりました。
https://www.vittoriajapan.co.jp/vittoria/corsa/


Q 株式会社和光ケミカル様からご提供いただいており、他のメンバーも殆どが使用している日焼け止めの効果は感じるかな?
 
A この製品は本当に凄いです!何と言っても炎天下の中で練習した日の晩も、身体が火照って睡眠の質が下がると言う事が、全く無くなりました。もう手放せませんね。
https://aggressive-design.jp/

2019年8月8日木曜日

in 甲府

こんばんは、石塚です。
現在チーム合宿を離れて山梨県甲府にて、オリンピックのテストイベントに向けた合宿中です。
暑いと聞いていましたが、予想を超えていました。さすが盆地の海無し県!
肌を労って日焼け止めを塗っていますが、プール練習が屋外なので、避けようにもかなり日焼けしてきました。そろそろ治まって欲しいのですが、この感じだとまだまだ焼けてしまいそうです。

2019年8月7日水曜日

充実

ブログをご覧の皆様、こんばんは、田中です。
今日の練習も無事に終了し、7月23日からスタートした合宿も残すところ
1日となりました。
今年はかなり暑い中での合宿になりましたが、参加メンバーに支えられながら
質の高い練習が最後までしっかりと積めています。
今までにないアプローチの練習もたくさん出来たので、後半戦で活かせるように
継続して頑張ります。
長野合宿は明日で終わりますが、8月後半は士別合宿があるので、
そこでしか出来ないことを精一杯頑張りたいと思います。




2019年8月6日火曜日

ハングリー精神🍖

皆さんこんばんは!
斑尾高原から古山大です!

さて、今回の斑尾高原合宿では、私の母校である流通経済大学トライアスロン競技部の学生達と合同で合宿をしています!
学生の勢いというか、「やってやる!」みたいな凄みは、今の私は忘れがちになってしまっているものかもしれませんね。若さ、と言う程まだ年も離れていませんが、この勢いとテンションを受けるとハッと気付かされるものがあります。
ハングリー精神と言うものでしょうか。「トライアスロンで結果を出してもっともっと高みへ行ってやる!」と言う気持ちがバンバン伝わってきます。

で、そんな彼らを見てるとふと思います。「自分が学生の時はどうだっただろうか?」。
答えは「多分同じかこれ以上にハングリー精神があっただろう」です。そもそもトライアスロン競技部に所属する為に流通経済大学を選んだので、当たり前と言えば当たり前なのですが。。
あの時は4年間という期限がありました。その間に実力をつけ、レースに出て、結果を残さなければ、競技者としての先は無いという状況でした。限りある時間の中でこれだけの事をしなければならないのですから、そりゃとにかく強くなろうとなりますね。

なら今はどうでしょう。あの時のようなハングリー精神はあるでしょうか。
学生の時と違って、社会人としては明確な期限がある訳ではありません。状況に急かされるようにしてハングリー精神を得ていたあの時のままでは、確実にそれは失われてしまいます。
しかし、ここで忘れてはならないのが、私にも時間的な期限はあるという事です。オリンピックは4年。引退までもそう何年もあるわけではありません。
時間的な期限は今の私にもあるという事です。しかもそれは学生の4年間よりもよっぽどシビアで実力主義なものなのです。

要は、何事も考え方次第ということですね。学生達を見て、今の自分にはそういった気持ちが足りないんじゃないかと気付かされました。
ハングリー精神については、昔からずっと考えていて色々と試していました。持ち続けるのは難しいですが、一番単純で重要な考え方ですね。

久々の長文でした。
合宿も残り2日。最後までしっかりと頑張ります。

2019年8月5日月曜日

感謝🙏感激👏雨霰☔️

ブログをご覧の皆様!こんばんは!岩本です!
長野合宿では、素晴らしい環境の中で順調に練習を積んでいます!
流通経済大学の後輩選手、また、プロの選手とも一緒に練習をさせていただき、
毎日沢山の刺激をいただいています!
また、今回の合宿は大学時代にご指導いただいた恩師にも色々なサポートやアドバイスをいただき、卒業後もこのように一緒に合宿出来る事が幸せです!😀
沢山の方々に支えていただいている事にしっかりと感謝をし、目標に向けて全力で頑張っていきます!💪💪💪

今日の1枚「練習で走る自分と動画撮影しながら走る恩師」撮影:相澤監督

2019年8月2日金曜日

絵文字付けるパターンちゃうんかいっ!!

 皆さんこんばんは、平松です。
最近、石塚選手を除いた若手3選手が題名に絵文字を付けていたので、3人で話をしてそうしていたのかと思っていたのですが、田中選手、今週は付けへんのかい!!

 と、言う事で、見事に期待を裏切ってくれた田中選手にも、使用している物品の感想を聞いてみました!!


Q シルエット株式会社様からご提供いただき、練習やレースで使用しているアイウェア(サングラス)の感想は?

A テンプル部分の角度やノーズパッドの幅を変えることができ、鼻の低い私にもフィットするのが良いですね。
  また、どのような天候でも視界がクリアで目が疲れにくいのもメリットと感じています。


 Q 腸内環境を整える目的で、今シーズンから株式会社ビーアンドエス・コーポレーション様にご提供いただいている乳酸菌エキスはどうかな?

A 残尿感がなくなり、11回のトイレがとてもスッキリするようになったので、レース前や練習前のストレスが軽減されました。
  また、クエン酸が入っているので、飲んだ時に感じる酸味の度合いで身体の状態が分かります。
  さらに、肌の状態が大崩れすることがなくなり、吹き出物やニキビ等の治りが早くなったのも、この製品の恩恵ではないかと感じています。


Q 株式会社和光ケミカル様からご提供いただいている日焼け止め、他の選手からも好評だけど、特に日差しの強い今の時期は使用していてどんなメリットを感じる?

A 薬局等で売られている日焼け止めに比べると、少しテクスチャーが重たい感じはあるのですが、伸びや着け心地はとても軽いです。
  そして、何と言っても、一度塗ったら落ちにくく、長時間の練習にも耐えられるのが良いですね。
  また、若干量、汗で落ちる事もあるのですが、目に入っても痛くありません。
   (以前使った薬局などで売っている物は目に入るとしみて痛くなった)
  黒さを防ぐ事が目的で開発された物ではないとの事ですので、日焼けでの黒さは完全に防げませんが、炎天下での長時間練習後でも体の火照り具合が軽く、落ち着くのも早い為、疲労感が以前に比べるとかなり軽くなりました。
https://aggressive-design.jp/

以上、田中選手からでした!!

2019年8月1日木曜日

息抜き

こんばんは、石塚です。
シーズン前半も終わって、既に合宿中ではありますが、その前に少しばかりお休みを頂いておりました。
ただ、練習をやらない日を設けたものの、何をしていいか分からなくなるのが悩みどころで、結局は昔ドラマで見ていた「サイコメトラーEIJI」のマンガを全巻読んでいました。たぶん小学生の時に見ていたはずですが、今見ても面白かったので、もう一回再放送して欲しいくらいです。
私と同じくらいの年の方ならおそらく、見たことあるドラマ・マンガなので、あー分かるってなると思います。