ブログをご覧の皆様こんばんは！
昨年は多大なるご支援、ご声援をいただき誠に有難う御座いました。
今年も目標に向けて精一杯取り組んでまいります。
今年一年も、何卒宜しくお願い申し上げます。
12/29より、山梨県甲府市にてスイム、バイクの強化合宿をさせて
いただいております。
今年のレースでは、スイムの泳力を活かせず苦しい展開が続きました。
強化のヒントをいただき、オープンウォーターを得意にする為に
日々合宿の練習に取り組んでおります。
普段は行わないメニューも多数あり、また、スイムを得意とする選手と
一緒に練習をさせていただき、毎日沢山の学びが御座います。
今回学んでいる事を、自身の動きで再現する事が出来れば、
もう一段階上のステップにいけますので、引き続き
勉強をさせていただき、強化に繋げてまいります！
バイクも起伏に富んだコースで走り込みを行い、ベース強化に励んでおります。
また、ペダリングの技術練習も行い（自分のペダリングがどれくらい下手か
改めて思い知りました🥲）効率よく走る為の技術も学んでおります。
バイクコースは富士山はじめ、綺麗な山々に囲まれて、
とても気持ちが良いです！🏔🏔
合宿は1/8まで続きますが、目標達成に向けて、
引き続き練習に取り組んでまいります！
それでは正月休みごゆっくりお過ごし下さい！！
