いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
フクシマでございます。
先日、YouTubeを漁っていると気になる話を見つけました。
ホリエモンとの対談動画で、「糖質疲労」をテーマに現代の生活習慣病と絡めて話しています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=_w0y6G-5aR4
対談されていた方の著書を購入し、読み始めていますが、
今まで良しとされていたことの真逆の事が書かれていたり、
普通で仕方ない症状だと思っていたことでも危険信号と書かれていたり、
読んでて怖くなってきました。
読み終えたらソースの確認をして生活に取り入れていこうと思いますが、
今までの生活を否定されているように感じそうで読み終えることが出来るのか
分かりません。
まあ簡単に言うと脂質をもっと取れってことだと思うので、
劇的に何かを変えないといけない訳ではないと思いますが、、、
皆様も気になったら是非読んでみてください。
恐らく私よりも早く読み終えると思うので、内容を教えてください。
