いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
フクシマでございます。
先日の日本選手権をもって今シーズンが終わりました。
ランキング上位の選手はまだレースが残っており、大変だなと思いつつも、羨ましい気持ちが勝ってしまいます。
もっと強くなって、早く上位選手と同じスケジュールでレースがしたいです。
戦える身体にしていく為にも、このオフシーズンは大変重要になってきます。
シーズン中に出た課題は山積みなので、気を抜いていられません。
3種目ともにまだまだ力不足ですが、先ずはベースとなる筋肉をつけていきます。
新たに肉付けしていく作業は苦手ですが、身に付ける量にも限度があり終わりがあるので、ちゃちゃっと終わらせて特異練習に移っていければと思います。
とはいえ、そう簡単には筋肉も付いてくれないので、辛抱強く耐えていきます。
肉付けする箇所は主にお尻です。
現状小さすぎて、他の部位で補っていますが、ここが使えるようになってくれば、出力がしやすくなったり、持久力に繋がったりするので、可能な限り肥大させて無限の体力を手に入れたいと思います。
↓目標のお尻です↓
ボディビルは全く詳しくないですが、世界チャンピオンらしいです。
このお尻をイメージしてデカくなって来シーズンを迎えたいと思います。
2回り大きくなったお尻をお楽しみに！
