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フクシマでございます。
昨日、大阪で行われたアジアカップに参加してきました。
結果は15位でした。
スイムでは思ったほど前に位置することができず、第2集団での展開となりました。
当日のYouTubeライブで、解説をオリンピアンの方がしてくださっており、その方も仰っていたことは、スタート時に左側から泳ぐ方が早いということでした。これは単純に第一ブイまでの距離が短く、泳ぐ距離が少ない為です。
ワールドランキング順にスタート位置を選べるため、当たり前のように左側から埋まっていきます。
私はランキング順で中盤付近だった為、左側に行くことができず出遅れてしまい、第一ブイを回る頃には先頭から大きく離れる形となってしまいました。
ランキングを上げる以外左からスタートする方法はないので、来年はそれができるようにもっと頑張っていきます。
因みに今回よりも右側からスタートした2年前は先頭にいけていたので、言い訳している場合ではありません。
バイクの乗り出しでは、普段靴を履く前に踏んでスピードに乗ってから履き始めるのですが、今回は上手く踏むことができず、スピードに乗るのに時間をかけてしまいました。その結果前に追いつくのに脚を使ってしまい、長い間単走で走っていました。ほぼ一人で追いつくことができたことは成長を感じることができているので、集団形成前のスピードアップをもっと楽に走ることができるように夏場の強化に臨みます。
ランでは走り始めで脚が重く、不安でしたが、直ぐに戻ってきたので、ペース維持を基本として、後ろから遅れてきた選手に付くことを意識しました。今回初めて他選手にリズムを合わせて一定期間付くことができ、比較的自分の力を使わずに走ることができていました。この感覚を大事にして前の選手の力を利用することができるように準備していきます。
バイクランでは安定していましたが、どちらももう少し上のレベルでレースがしたかったです。この夏が勝負だと思って後半戦に向けて練習していきます。
