皆さんこんばんは、平松です。
４月に続いて、７月も高所トレーニング合宿の為、GMOアスリーツパーク湯の丸に来ております。先週末ぐらいから一段階気温が上がって、いよいよ日本の夏っぽくなってきたと感じておりましたが、ここに来ると、よほどの事がない限り、30度を超える事は殆どないので、素晴らしい環境で練習できることに感謝しかありません。
第1クールは、準高地とは地上の80％ぐらいしか酸素がないので、順応期間としての時期がメインになります。焦りは厳禁ですが、結果を求められるレースが秋には控えているので、緊張感をもって日々トレーニングに励みたいと思います。
