ブログをご覧の皆様こんばんは！
無事に復活しました、、、。
先週は26年間の人生で、1番トイレに行った1週間となりました、、、。
多分60回くらい、、、？いつ来るか分からない便意に、恐怖しながら
過ごしていました。🥲
今は体調も回復して、しっかりと練習を行う事が出来てきます！
健康でいる事の幸せが、体調を崩して改めて分かりました。
今日は久しぶりに高強度の練習を行いました！
強度コントロールが難しくて、自分が思っている以上に
負荷が上がってしまいましたが、良い練習が出来ました！
シーズン後半戦はかなりタフなスケジュールの予定なので、
しっかりと体のベースを作って備えていきます！
それでは今週も頑張っていきましょう🙆♂️
