いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
フクシマでございます。
本日滋賀を経由して長野から2日かけて帰宅しました。
３週間も家を空けると久々の自分のマットレスに嬉しさを感じます。
学生時代に買った高いマットレスと枕が大好きで、合宿中はそれが恋しくなっておりました。
（睡眠に関してはですが、、、）
ですが帰ったら帰ったで、長野のあのご飯、おかずが恋しいです。
良いご飯を食べて良い練習を積めていたので、この流れを止めないように今後はより一層、栄養面に気を付けて参りたいと感じます。
とはいえ、料理のレパートリーは少ないので、なにか良い料理がある方はご教授ください。
写真と一緒に感想をお伝えします！！
最近はトレーニングそのものよりも、その他の睡眠や食事、ケアに気を遣い、如何にトレーニングを身にすることができるかが競技力向上に重要であると感じております。
今後は食事で強くなる勢いでたくさん食べていきたいと思います！
