皆さんこんばんは、平松です。
本日、全てのプログラムを終了して、愛媛に戻ってきました。
今回は、オフトレの初期段階という事で、負荷は常に軽めでしたが、「ゆっくり長く」というのが意外と苦手な選手が多いです。福島選手も例外ではなく、今回の合宿では肉体面より精神面で洗礼を受けたようです。しかしながら、これができる選手とできない選手では将来的に大きな差が出てくるので、心を鬼にして？今回は取り組ませました。まぁ、本人の書き込みにもありましたように、身体への負荷自体は常に数値をチェックしての練習でしたので、身体への負担は普段の練習の方が強いですし、決してスパルタでやらせた訳ではありません！
本人にとっては精神修行みたいな合宿になったかもしれませんが、これが今後に繋がる事を信じて、次の段階に進んでいこうと思います。
