いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
フクシマでございます。
現在の借家に入ってから早くも10ヶ月が過ぎようとしています。
未だに2階のフロアが使えていませんが、ようやくちゃんとしたトレーニング部屋になりそうです。
夏は暑すぎて使えず、10月ごろにエアコンを買い部屋は使えるようになりましたが、
行えるのは自重トレーニングくらいでした。
ですが、先日から少しずつグッズを購入し始め、しっかりとしたトレーニングルームになりつつあります。
先ずはトレーニングベンチ！
これがあるだけで、自重トレーニングはもちろん、様々なトレーニングに応用が利くので重宝しそうです。
あとは個人的に座るときは地面ではなく、椅子に座れるということも大きいです。
次はケトルベルを買いました。
これは体幹部を鍛えるのに使う予定です。
もっと余裕が出てきたら、道具を増やして自宅で満足のいくトレーニングを積めるように部屋を完成させていきたいです。
