ブログをご覧の皆様こんにちは！
3連休はいかがお過ごしでしょうか？？
厳しい暑さとなり、大変危険となっていますので、
十分お気を付けてお過ごしください！！
さて、今週から始まった高地合宿ですが、体調を崩して
しまいました、、、。
体の疲労を我慢して、気持ちで体を動かし続けていた為、
超えてはいけない一線を超えてしまいました、、。
7月は、体を壊さないギリギリのラインで負荷をかけて、練習に取り組んで
いましたが、判断を見誤りました。
まだまだ自身に対する理解と経験が不足していました。。
体調は戻ってきているので、十分注意しながら、引き続き合宿に取り組んでまいります。
皆様も、どうぞ体からのサインには素直に従うようにしてください！
それでは、残りの休日もお楽しみください！！
