プラズマローゲンの凄さ👀👀👀

 ブログをご覧の皆様こんばんは！

日頃より「ラクティス」のサポートをいただいております、

「株式会社ビーアンドエス・コーポレーション」様より、

新たに「プラズマローゲンS」のサポートをいただける事となりました。

「ラクティス」は、腸内環境を改善する為に飲用させていただいております。

入社前は、下痢（汚い話で申し訳ございません、、）で悩まされており、

頻繁に出ていました。入社してから飲用を開始した所、徐々に症状は改善して、

今では下痢の日は殆ど無くなりました👏👏

新たにサポートいただける「プラズマローゲンS」は、記憶力の一部を維持する働き、

そして、睡眠の質を改善を手助けしてくれるサプリとなります。

練習がきつかった日や、ストレスが多かった日は睡眠の質が下がる傾向にありますが、

「プラズマローゲンS」の飲用を開始してからは、睡眠の質が上がり、

良い睡眠を出来る様になっています。

寝起きもかなりスッキリしています！😊

寝つきが悪い、夜中に何度も起きる、朝スッキリと起きれない、日中頭がボーッとする、集中出来ない等、悩まれている方は是非、一度お試ししては如何でしょうか？

「プラズマローゲンS」を活用させていただき、パフォーマンスアップに繋げて参ります！

それでは今週も頑張っていきましょう🙆‍♂️

完全復活💉

 ブログをご覧の皆様、こんばんは！

本日の今治は穏やかな晴れっていうか、気温が上がり半袖で過ごせました。

昨日が今日だったら、気温が上がり更に厳しい結果だったかもしれません。

果敢に迫ましたが・・・・・。

熊本では選抜記録会が行われ、オリンピック出場の中長距離選手がまずまずの記録を出して

いました。

今日、新潟で行われた女子ハードルでは青木選手が日本記録を更新！新潟で記録が出た事が

ちょっぴり嬉しいです。

さて、3回目の接種から完全復活。実に4日要しましたがすっかり健康を取り戻しました❣

でも、この先4回目・5回目って接種が当たり前になるのはとっても心配です。

最大の防御は健康体を維持する事だと思うので、練習をコツコツ積み上げます。

継続は力なり❕

今年の桜は天候に恵まれ最後まで綺麗だったと思います。

さすがNo.1

 　皆さんこんばんは、平松です。

最近は暖かくなり、体感的にも春を感じる事が多くなりましたね。

練習でも寒くもなく暑くもなく、気持ちの良い毎日を過ごせたはずなのですが、実は先週娘がRSウィルス感染や急性腸炎になったという事を書きましたが、今週の月曜まで入院していました。

初めてのRSウィルス感染だったので、高熱が続いていたところに急性腸炎のダブルパンチで入院となったのですが、トイレとシャワールームがある個室で、窓からは桜も植えられている山とそこを走る電車が見える、ホテルであれば中々のお金がとれるロケーションでした。

初めて見舞いに行った時には「その辺のビジネスホテルよりもええやんけ！！」と、突っ込んでしまった程です。

入院したと言っても、大した事は無く、ある意味「日にち薬」的な面が大きかったので、日に日に元気になり、1週間もせずに退院しましたが、なんせ個室で付き添いの親も寝泊まりするので、そこそこのお金もかかると覚悟していましたが、そこは子育てしやすい田舎No.1の町でもある今治市。

RSウィルスが感染症なので強制的に個室への入院だった為、本来かかるはずの個室料金が病院都合による個室利用という扱いで免除になったという事もありましたが、6千円もかかりませんでした。

まぁ、安いからと言って事あるごとに入院されては付き添う親の方が参ってしまうので、もう勘弁してほしいですが、骨折で合計半年ぐらい入院していた私は偉そうに言えない立場です・・・

とにかく、自分の住んでいる町の良いところをまた一つ見つけられた今日この頃でした。

初めてのふるさと納税🌾🌾🌾

 ブログをご覧の皆様こんばんは！

題名にもありますが、今年初めてふるさと納税の制度を使いました！

納税先は、鳥取県、茨城県、栃木県の3件に行いました！

鳥取県はお米、栃木県は沢山の箱ティッシュが届きました！

箱ティッシュは、一人暮らしで減る量も遅いので、

3年くらいは持ちそうな量ではないのでしょうか？😊

茨城県の返礼品はまだ届いていませんが、お米40kg分が数回に分けて届く予定と

なっています！

前々から知ってはいた制度なのですが、面倒くさそうな感じがあり、

使っていませんでした。

今回初めて使ってみて、面倒な手続きは殆どなく、手軽に使う事の出来る

制度に感じました！

各自治体、様々な種類の返礼品を準備されている様ですので、

皆様も是非、この制度を使ってみては如何でしょうか？？

今週は重要なランの記録会も控えていますので、届いたお米でしっかりと力を付けて、記録会に向けて準備していきます🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

それでは今週も頑張っていきましょう🍓🍓🍓

エイプリルフールの悪夢❓

 ブログ更新、遅くなりました💦。すいません。

3回目のワクチン接種。今後の遠征を考え早いうちに打っておこう❣とエイプリルフールの夕方

自宅から歩いて5分の病院で接種してきました。

問診票には正直に前回、真夜中の全身の震えを記入しました。

目の前に注射器を構えられ、『前回は大変だったみたいですが、打ちますか❓・・・・・。』

って、言われましたが、躊躇なく『はい、お願いします！』。普通、こうなりますよね。

内心、打たなくていいなら逃げたいと思っていた自分。

今回が一番痛かったような😢。

そして、エイプリルフールに万が一が起きても、誰も信じないよな・・・・と不安が過ぎり

ました。

すると、寝る頃には寒気が酷くなり体温を計ると38℃。

ここ数年、38℃になることもワクチン接種以外ではありません。

翌日、起きたもののずーっと体調が悪く、午前中には39．3℃。その間に解熱剤も2回飲ん

でいましたが、効果なし。

54回目の誕生日、ケーキどころか寝込んで終わった一日でした。

あくまで私個人の経験ですので軽い方も多いんでしょうが、今もまだ・・・・・。

ただ、この選択は

日々鍛錬し日、いつ来るともわからぬ機会に備えよ！（伴虚無蔵）

に繋がる事は間違いないと思います。

事前から禁酒や運動を増やして体力勝負で！