皆さん、日曜日いかがお過ごしでしょうか?早々に投票を済ませて練習されていましたか?
今年や遅れて金木犀が香る頃になりました。今朝は☁空。いつも以上に香りが届いています🌬。さて、日本選手権が終わりました。
皆さん、日曜日いかがお過ごしでしょうか?早々に投票を済ませて練習されていましたか?
今年や遅れて金木犀が香る頃になりました。今朝は☁空。いつも以上に香りが届いています🌬。皆さんこんばんは、平松です。
夏用の服装で練習をしていると、日陰などに入っている間は肌寒さを感じるようになってきて、部屋着も半袖・半パンから長袖・長ズボンに変わりました。
服装が冬仕様になってくると言えるのは
「鍋が旨い😋」
急に暖かい鍋が旨く感じるようになり、ついついビールも2缶目に手が伸びてしまう事も…
食べたら動く!飲んでも動く!
まだまだ、心と見た目ぐらいは若くいたいので、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩れないようにしたいと思います。
因みに、鍋が食べたくなった方は、是非弊社の製品をお買い求めください!
お世辞抜きで、旨いです👌
http://www.nihonshokken.co.jp/home_products/vesi/nabe/
ブログをご覧の皆様こんばんは!
10月23日宮崎県で開催されました、第27回日本トライアスロン選手権に
出場させていただきました!
昨今の大変な状況の中、実力を発揮する場を設けて下さり、
本当に感謝ですね!
結果は6位、日本選手で初めて入賞する事が出来ました❗️👏👏
チームスタッフ、社員の皆様、スポーツ栄養士の先生、分析のスペシャリスト、
トレーナー、外部コーチ、ブログをご覧の皆様・・・・・・・
ここでは書き切れない程、沢山の方々にご支援、ご声援をいただき、
今回の結果に繋がる事が出来ました❗️
誠に有難う御座います❗️
日本選手権前は不安からか、調整練習が上手く出来なかったり、
精神的に不安定になる時も御座いましたが、皆様からの支えがあり、
大会当日は自信を持ってスタートラインに立つ事が出来ました。
皆様にトップ争いを行う姿をお見せ出来れば良かったのですが、まだまだ
課題も多くあり、後ろから追い上げるレース展開となりました。
ただ、最後まで前に追いつく気持ちを忘れず、粘る事が出来ましたので、
ランのタイムは、全選手の中でトップでした!👍👍
来年は更にレベルアップして、勝負に絡むレースが出来る様に
取り組んで参ります!
最大目標はまだまだ先にありますが、一つ、目標をクリア出来て
嬉しい気持ちが御座います。
来月は海外のレース出場を予定しておりますので、今回の結果に
続き、最大目標に少しでも近づく結果を残せる様に準備致します。
今後とも、ご声援の程何卒よろしくお願い申し上げます!
日本選手権直前の米子合宿で、切磋琢磨して練習を共にした小原選手と、
前の選手を追う場面。
ブログをご覧の皆様、こんばんは🌙🏯。
大阪まで戻りました。乗り継ぎ便がなく、今日はここまで。
さて、日頃 皆様から沢山の温かいご声援を頂き、お陰様で本日岩本選手が6位入賞を果たしました。
今回、故郷米子で合宿できた事、ここで控えめな性格から私も考えないようなハードな練習を自ら課しました。
その状況から念入りに打合せして今治での調整を大きく変えました。
2回目のワクチン接種による休養、回復を予測。再開後の練習調整。中々体が軽くならずこの挑戦が失敗に終わるか・・・・。
私にとっても崎本選手が狙った日本選手権を思い出すような緊張が続きました。
レースを振り返ると、タラ・レバは尽きませんが、一先ず確かな一歩に繋げることが出来ました。
応援団の皆様、外部スタッフ、コーチ、岩本君、有難うございました。
皆さんこんばんは、平松です。
日の出日の入りの時間帯が明らかに変わって来たと感じていたら、気温も遂に下がり始めましたね。
そんな今日この頃ですが、先日38歳になりました。
自分への誕生日プレゼントは、
「2回目のワクチン接種」笑
副反応で自分の誕生日に寝込む覚悟はしておりましたが、接種当日は患部の痛みだけで、特に体調の変化はありませんでした。自分は副反応が出ないタイプだったかと思いきや、24時間経過したあたりから、明らかにだるさと頭痛が酷くなってきて、体温も38度近くまで上がりました。それ以上酷くなることはなかったので良かったですが、風邪を引いた時の症状とよく似ており、まだ、微妙にだるさが残っています。
ただ、このだるさは明日、岩本選手が活躍する姿を見て解消されると思っているので、あまり心配はしていません!
今回、私は現地へ行くことが出来ないので、愛媛でライブ中継を見ながらの応援になりますが、平松家には岩本ファンクラブの会員番号1番と2番がいるので、その二人と一緒に応援したいと思います!
ブログをご覧の皆様こんばんは!
先週、米子合宿が無事に終了致しました!
沢山の方々のサポートのお陰様で、日本選手権に向けて
充実した練習を行う事が出来ました!🙆♂️
いよいよ、今週土曜日に日本選手権が開催されます。
今年はお台場ではなく、宮崎県での開催。
大変な状況の中、開催いただける事に感謝致します。
日頃よりサポート、応援して下さっている全ての方々へ
感謝の気持ちを込めて、全力で挑戦して参ります!👊👊
今年も無観客での開催となります。
ただ、当日はYouTubeにてライブ配信が行われます。
休日中では御座いますが、ご都合がよろしい方は
観戦してみては如何でしょうか??
下記、ライブ配信のURLとなります。
https://www.youtube.com/channel/UCVDeZm3hyrZQMn0G19iQzDQ
私の出場する男子エリートは11:30スタートです❗️
1年ぶりの大会、とても緊張していますが、
しっかりと自身の全力を出し切れる様に、
残りの日を大切に過ごして参ります!
それでは今週も張り切っていきましょう👌👌
皆さん、こんにちは!
昨日、イワモト君が2回目のワクチン接種の為🏥、今週末は長閑です。
ゆっくり起きて、のんびり走ってみました。スポーツの秋!
さて、天候にも恵まれ(最終日の実践練習は山陰放送テーバで📺)!米子では充実した練習をすることが出来ました。
練習以外でも米子は私にとって興味津津・・・。イワモト君が掲載した海鮮丼、美味しそうでしたね!
私からは水木しげるがご紹介する?くだものです。
栄養が豊富に含まれており、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く健康食品として非常に優れていると言われています。
カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧の予防に効果があります。
また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。
逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。
どの品種にもペクチン、βカロテンをはじめβ-クリプトキサンチン、ゼアキサンチン、リコピンなどのカロテノイド、ビタミンCを多く含みます。
ちなみに、ビタミンCは柿1個で一日の必要量をほぼまかなえるくらい含んでいるそうです。
疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果があります。
そんな訳で合宿後半からの🏃、実に調子がいいんです。今朝70分のコースを65分でゴール。
昨日、ワクチンパスポート申請の際、今治の叔父様に
『あんた、コーチなんかい!まだまた走れそうだから中島でも出んけん!』(この伊予弁、イントネーションが伝わらないのが残念)と叱咤激励を頂きました。
合宿最後の実践練習を思い出すと、素人には無理ですから。
皆さんこんばんは、平松です。
鳥取での合宿も無事に終了し、今治に戻ってきました。岩本選手は残り1週間、今治で最終調整を行い、日本選手権へ挑みます。今年唯一の国内レースなので、しっかりとピークを合わせて、これまでの鬱憤を晴らしてほしいと思います。
さて、自宅に戻ると、秋の味覚が食べ頃になっていました。それは栗でもなく、サツマイモでもなく、「むかご」です。
皆さん、むかごをご存じでしょうか?地中に埋まっている自然薯から生えてきたツタなどに付いている実のようなものなのですが、正式には「肉芽」というそうです。大きさは小さい飴ぐらいのサイズで味は山芋とジャガイモを合わせたような感じですが、子供の頃から田舎に帰ると自然になっているところがあったので、収穫後、塩茹でにして食べていました。
それが、何故、家の庭になっているのかと言うと、その田舎から貰ってきた植物が植えてある鉢に埋まっていたようで、夏になるとツタが生えてきて、何か分からないけど面白いから棒に巻き付けて育てていました。そしたら、見覚えのあるむかごがなってきたので、そのまま育て続けました。
写真は以前撮ったものですが、今は葉も枯れ始めてきたので、そろそろ食べ頃だと思います。塩茹でが一番美味しいと感じるので、食べるのが楽しみです。
因みに、栄養素はどんなんやろ?と思ったので調べてみたら、
「むかごの粘り成分は多糖類のガラクタンやマンナンなどが、短いタンパク質と結合したもので、新陳代謝や細胞の増殖機能を促進する作用があり、老化防止や肌の若さを保つことにつながります。常食する事で基礎体力が増すともいわれています。血糖値上昇を抑制したり、コレステロール値を下げる効果もあり、高血圧の改善にも役立つとされています」
とありました。
老化防止や肌の若さ、基礎体力の増加!!
こりゃ~今年収穫した物を栽培用に少し残しておいて、来年はもっと食べられるようにするしかないですね!笑
ブログをご覧の皆様こんばんは!
米子での合宿も、あっという間に最終クールとなりました。
地元での合宿、また、競い合う選手もいて、日本選手権に向けて、
毎日充実の練習をさせていただいております!
中学、高校時代にご指導いただいた恩師も、練習サポートをして
下さり、いつも以上に気合が入っています!
中学、高校時代に走ったコースを、主に使って練習を行っていますので、
昔の日々を思い出して、懐かしく感じています。
練習スケジュールも順調に消化する事が出来、日本選手権に向けて、順調に
準備が整って来ています。
明日、最終ポイント練習として、3種目を通して行う実践練習が
ありますので、日本選手権に向けて、しっかりと良いイメージを
作る事が出来る様に取り組んで参ります。
※ 休日のオフ日には、海鮮市場で美味しい海鮮丼をいただき、
グルメも満喫しました!
それでは今週も元気に頑張りましょう🙆♂️
米子も連日の暑さがですが、早朝はヒンヤリした空気です。
立ち仕事が多く痛みと付き合いながらの状態なので、休みの日ぐらいゆっくり寝て居たい。
休みの日だからこそ体を動かし、体の芯から汗を出すことで気持ちを静める!
いつもこの選択を悩みますが、米子の素晴らしい自然に心が動かされます。
さて、米子の環境には驚きました。
二度目のはずですが前回の記憶がなく、初めてのような・・・。
ケビンコスナーのフィールドオフドリームズのトライアスロン版🏊🚵🏃
今治での実践練習だと、『今日は何かあるの?』です。
米子では『トライアスロンの練習しているよ!』とトライアスロンが生活に密着している!
レジェンド・小原工氏率いる【エフォーツ】の本拠地
岩本・小原北斗選手に続く、夢を追いかける選手の卵が沢山います。
そして移住者も多いそうです。
日本選手権を前に二人ともきつい練習を頑張っています。
皆さんこんばんは、平松です。
本日で鳥取合宿も第2クールを終え、残り1クールとなりました。
久しぶりに、同じレベルで競える選手と練習が出来ている為か、岩本選手は高強度の練習でも苦しみつつも生き生きとしている印象があります。私も何とか頑張ってはいますが、さすがに現役選手が本気を出すと、後ろで金魚のフン状態が殆どです。
「まぁ、別にコーチの自分が現役選手と張り合う必要もないんやし、気にせんでええやろ」という自分と、
「あれだけ引き擦り回されたら、やっぱり悔しいし、もっと頑張らなあかんやろ」という自分が、今は頭の中で戦っています。
自分で言うのも何ですが、これだから元アスリートというのは厄介なんですよね(笑)困ったものです…
少し話が脱線しましたが、トライアスロン発祥の地として知られている米子は、練習環境も素晴らしいです。大事なレース前にこのような場所で合宿が出来ている事に感謝し、岩本選手の目標達成の為に、最後の仕上げを行っていきたいと思います!
写真は部屋から見える大山と朝日です。朝一にこういう気分が良くなる景色を見れるのも、魅力の一つだと思います。ブログをご覧の皆様こんばんは!
先週の金曜日から、私の出身地である米子市で、
日本選手権に向けての強化合宿をさせていただいております!
地名の読み方、ご存知でしょうか、、?
【こめこ】🙅♀️ではなく、【よなご】です🙆♂️
トライアスロン大会が日本で初めて開催された場所、トライアスロンの人口比率は
日本一、そこかしこにトライアスリート、「トライアスリートの方、いらっしゃいますか⁉️」
と言えば、ほとんどの確率で手が上がる、そんな所です!😎
宿泊施設は、小さい頃からよく通っていた温泉付きホテル、
練習場所も、中、高校生の時に使っていた練習コースを使用しています!
今回の合宿では中、高、大学のチームの後輩選手と切磋琢磨しながら、
大会に向けて取り組んでいます!
今日は第1クールのシメ練習となる、3種目を続けて行う実践練習でした!
レースをイメージしながら、しっかりと質を上げて練習に取り組む事が出来ました🏊♀️🚴♀️🏃♀️
中、高校生の時にご指導下さった恩師も、練習を見学して下さり、気合が入りました❗️🤩
残り2クールとなりますが、目標達成に向けて、実りのある合宿に致します!
それでは今週も頑張っていきましょう🥳🥳
ブログをご覧の皆様、こんにちは❣
一昨日、10数年ぶりに鳥取・米子に来ました。
トライアスロンに関わった最初のころ?、こちらのチームに合流させていただきました。
しかしながら、記憶がほとんど消えていました。覚えていたのは宿泊施設の玄関くらい・・・。
私も新潟の秘境と例えられるほどの深い緑と山間の温泉町(松之山温泉)出身ですが、そのイメージと宿舎のイメージが異なります。どちらかというと、新潟瀬波温泉に近い感じです。
コロナ禍、国内はおろかアジア圏内でのレース開催が困難となりました。つまり、村上大会もありません。久しぶりに日本海を目の当たりにし、空気を吸い、懐かしくなりました。
計画中の海外レース、これまでのようはいきません。かなり苦労しています。
チームも岩本選手、練習パートナーを兼ねるコーチと新たな方向性を模索しながら進める事になります。
初心に帰る・・・とは言いますが、まさにそんな感じです。
引き続き、宜しくお願い申し上げます🥺❣
皆さんこんばんは、平松です。
1971年に創業した弊社は本日で記念すべき50周年を迎えました。
狂牛病や新型コロナなど、業績に悪影響を及ぼす要因が発生しても、最小限のダメージで持ちこたえ、「味の作曲家」として豊かな食シーンづくりに貢献し、ブレンド調味料の無限の価値を創造し続ける日本食研という企業の一社員でいられることに、感謝の気持ちと誇りを持ち続けたいと思います。
そして、創業者である現会長には、入社2年目の時に大きな怪我をしてしまい、退部も考えていた際に、「納得するまでやればよい、そしてトライアスロン部員としてやり切ったら、残りの人生は一社員として会社の為に頑張ってほしい」と仰っていただきました。
このようなお言葉をかけていただいた現会長へ、少しでも恩返しが出来るように、もっと本気度のレベルを上げて取り組んでいかなければならないと感じた本日でした。
これを機会に弊社HPも是非ご覧ください!!
http://www.nihonshokken.co.jp/index.html